こんにちは、mococo(もここ)です。はじめまして。
こちらのページに来てくださって、ありがとうございます。
おそらく私がどんな人なんだろ？と思って覗いてみてくださったのではないかと思われます。本当にありがとうございます。
私について簡単に説明しますと…
- 北国在住だけど雪は苦手なおばちゃん
- 家族は夫と子供2人(成人済)と猫
- MBTI：ISFJ(擁護者)
- インドア派
- 手芸とアイドルとねこが好き
外でワイワイ騒ぐよりも、家でのんびりしてるのが自分らしい過ごし方です。
そんな私ですが、小さな頃から親と心が通った記憶、というものがありません。
嬉しいときも一人、泣いていても一人、怒っていても一人(咳をしても一人、みたい笑)
それが『情緒的ネグレクト』だと知ったのはごく最近。もっと早く知りたかったです( ノД`)…
父親はサラリーマン、母は専業主婦で二人兄弟の、何不自由ない家族で育ちました。
短大まで卒業させてもらいました。
一見普通に見えてたと思うけど、でも実は機能不全家族でした。
そんなこんなで私は20歳の頃は買い物・恋愛依存、30歳過ぎた頃からは過換気症候群(過呼吸)、40歳を超えるとうつや不安障害に苦しむようになりました。
結婚したら変われるかも、出産したら変われるかも…と思っていたけど、自分の根っこの泥々とした感情はそのままでした。何をやっても満たされない無限ループ…いつしか自分も否定されれば焦って不安になり、子供に当たり散らす寸前…！
このままでは両親と同じになってしまう。気づいたとき目の前が真っ暗になりました。
しかしそれと同時に、自分の子供には絶対同じような思いをさせない、私の代で連鎖を断ち切る
という気持ちが次第に沸いてきました。
いろんな本を読み漁って、ネットで調べまくって、自分の心を守り生き抜く術をなんとか探してここまできました。
私は同じような苦しみや不安を抱えたあなたが安心して心を休められる場所を作りたいと思っています。
実は親や家族が好きじゃない、そんな話なかなか周囲の人には理解してもらえないのが現実です。
この苦しみ、言葉にできない寂しさ、自己肯定感の低さ…そんな悩みを抱えている方がたくさんいると思います。私もその一人でした。
私にはカウンセラーなどの立派な資格はありません、だけど『経験』があります。
だからこそ、あなたの話をありのまま受け止めたいと強く思うのです。
私が経験してきたことや学んだことを素直に、時には面白おかしく？お伝えしながら、あなたが少しでも自分自身を取り戻すヒントになれば嬉しいです。
このブログが、あなたにとっての「心の居場所カフェ」になれたら幸いです。一緒に少しずつ、自分のペースで前に進んでいきましょうね( ´ー`)
mococo
