「心の傷と向き合う」の記事一覧

不安やストレスを和らげる手芸の力・ちょっと縫うだけで気持ちが軽くなる

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親と距離を置いたのに罪悪感に苦しむ…もやもやを解消する方法はある？

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何もしていないとなぜか不安になってしまうあなたへ。安心して暮らすための3つの方法

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